© Swan Pilates 2019

Crédits photos : Swan Pilates, Audrey Dardenne, Lyla Ferraris, Domitille Rose

Kelly Sikkema, Samuel Austin et Gesina Kunkel sur Unsplash

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L'ÉQUIPE SWAN

ANOUCK

Après une carrière de danseuse au sein de grandes compagnies à travers le monde, Anouck a décidé de mettre son savoir-faire au profit des autres en s'orientant vers la méthode Pilates. Convaincue des bienfaits de cette méthode sur son propre corps et sur celui de ses élèves, elle a choisi de se consacrer entièrement à l'enseignement de cette technique. Elle est diplômée de la méthode Pilates par la Balanced Body University, par l’école A-Lyne de Matine Curtis-Oakes ainsi que par Polestar Pilates. En tant que danseuse classique professionnelle, sa conscience et sa connaissance du corps lui permettent de s'adapter avec empathie et sensibilité à tout type de public, de la personne en simple quête de bien-être, au sportif de haut niveau cherchant à améliorer ses performances.

Cours de Pilates individuels et collectifs

NIRINA

Ancienne danseuse professionnelle, Nirina est professeure de Pilates depuis 2006. Elle est présente chez Swan depuis l’ouverture du studio où elle donne des cours collectifs et privés. De part sa formation au Pilates classique (méthode Romana), ses cours sont rigoureux et précis. Bienveillante, Nirina prend en compte les particularités de chacun.e, apporte un suivi personnalisé à tou.te.s ses élèves et les accompagne dans leur évolution.

Cours de Pilates individuels et collectifs

AUDREY

Au travers de nombreuses formations, Audrey Dardenne est riche d'une expérience harmonisant le corps physique, mental et spirituel à travers les pranayama (respiration), les asana (postures) et les kriya (nettoyage).

Depuis plus de 12 ans, sa pratique fusionne Hatha, Hatha Flow, Vinyasa, Méditation, Nidra et Yin Yoga. En 2018, Audrey s’enveloppe de la lumineuse énergie du Kundalini Yoga et se forme auprès de l’école Ik Saran Dhian. Sous son nom spirituel : Raj Harpriya Kaur, elle diffuse avec bienveillance et engagement les enseignements de Yogi Bhajan.

De part sa précédente carrière en agence de design, Audrey guide ses élèves vers une meilleure gestion du stress & une re-connexion du corps et de l’esprit. Pour une canalisation des « montagnes russes » ainsi qu’une meilleure estime de soi. Avec Joie & Energie!

Cours de Yoga Kundalini

DOMITILLE

Ancienne cavalière et danseuse Hip Hop, Domitille s’oriente vers la méthode Pilates, elle obtient son diplôme d’État en 2017, ainsi qu’une certification Pilates Fusion. Elle a créé son propre cours, le Pilates Barre, un cuisse-abdos-fessiers complètement revisité, façon Pilates, dynamique et rythmé par une playlist de feu ! Des exercices inspirés due la danse Classique,  abordables pour tou.te.s, et beaucoup d’étirements. Domitille est une coach pointue, pétillante et captivante. Retrouvez son énergie positive et sa bonne humeur communicative chez Swan !

Cours de Pilates Flow et Pilates Barre

LYLA

Lyla découvre le yoga il y a 15 ans, alors qu'elle pratiquait la Natation Synchronisée en compétition et souffrait de douleurs chroniques de dos, épaules et genoux. Depuis, cette pratique, alliée à la Respiration puis à la Méditation, est devenue sa ressource principale dans une vie et un monde toujours plus exigeant. Elle se passionne pour le développement personnel, spirituel et tous ses outils : Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, entre autres, qu’elle enseigne avec douceur.

Cours de Yoga Vinyasa et ateliers le weekend (Yin Yoga, méditation...)

ALIZON

Elle ne donne pas de cours mais répond à vos e-mails, vous donne des nouvelles du Studio via les newsletters et les posts Instagram et Facebook. Alizon organise les divers ateliers du weekend, et reste à l’affût des nouveautés pour vous proposer toujours plus de bien-être.

Si vous avez une question ou que vous souhaitez enseigner chez Swan, contactez-nous !